 LA NASCITA DELL’UNIVERSO NELLA VISIONE DELLO YOGA E DELLA SCIENZA CONTEMPORANEA
La visione contemporanea dell’evoluzione dell’universo - dal Big Bang alla comparsa della vita sulla terra - verrà messa a confronto con la visione dello yoga, un sistema di idee molto antico, ma che è tuttora vivo e dimostra di sostanziare ancora oggi il modo di pensare e di agire dei seguaci di questa millenaria disciplina. Durante il seminario āsana, prāṇayama e riflessioni teoriche saranno legate al tema del rapporto tra materia ed energia. Sabato 13 dicembre, ore 9 – 17 (prima parte)
Domenica 14 dicembre, ore 9 – 13 (seconda parte) Via Federico Confalonieri, 36 – Milano
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Conducono:
Sn. Trigunananda (Ferruccio Ascari) e Sn. Ganga (Giovanna Marziani)
Orario e contenuti dell’incontro
Sabato 13 dicembre 2014
9.00 Mantrayoga, āsana e prāṇayama: śakti bandha, le posture per lo scioglimento dei blocchi energetici e viloma prānayama
10.30 Intervallo
10.45 L’Universo dal Big Bang alla vita (Sn. Ganga)
12.00 La manifestazione dell’Universo secondo il Sāmkhya (1) (Sn. Trigunananda)
13.00 Pranzo
14.30 Dalle stelle a noi: le molecole della vita (Sn. Ganga)
15.00 Yoganidrā: rilassamento profondo e sogno guidato
15.30 La manifestazione dell’Universo secondo il Sāmkhya (2) (Sn. Trigunananda)
16.30 Satsang (domande e risposte)
Domenica 14 dicembre 2014/mattina
9.00 Mantrayoga, āsana e prāṇayama: śakti bandha, le posture per lo scioglimento dei blocchi energetici e viloma prānayama
10.30 Intervallo
10.45 L’individuo visto dal Sāmkhya come microcosmo (Sn. Trigunananda)
12.00 La cellula: l’unità costitutiva della vita (Sn. Ganga)
13.00 Chiusura del seminario
Si prega di arrivare almeno con 15 minuti di anticipo per potersi cambiare e prendere posto.
Contributo di partecipazione: € 120 + € 25 di quota associativa per chi non fosse già socio CSY
Per informazioni e prenotazioni: cell. 339.1909041 | email: info@centrostudiyoga.it
Il seminario costituisce credito formativo SITY - Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga ad Indirizzo Terapeutico. Per rispondere a una sempre più frequente domanda di formazione continua che viene dal mondo dello Yoga, potranno accedere all’incontro anche coloro che, pur non essendo interessati al conseguimento del diploma, vogliano approfondire la propria conoscenza della disciplina.
A richiesta verrà rilasciato Attestato di Frequenza.
Domenica 14 dicembre 2014/pomeriggio
Programma dedicato agli allievi del corso SITY:
14.30 Yoga nidra
15.00 Esercitazione didattica: le posture meditative
16.00 Focus su alcune posture
16.45 Chiusura del seminario
Il seminario costituisce credito formativo SITY - Scuola di Formazione per Insegnanti Yoga ad Indirizzo Terapeutico.
