Centro ‘Triguna’, via Ronchi 7, Catania

YAMA E NIYAMA, i principi fondamentali dello yoga

 

 

 

 

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21 giugno 2018

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Il 21 giugno 2018 si celebra la Giornata mondiale dello yoga, disciplina riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio dell’umanità.

In questa giornata CSY - Centro Studi Yoga apre le sue due sedi a tutti coloro che sono interessati a fare esperienza di yoga integrale secondo gli insegnamenti della Bihar School of Yoga, fondata da Paramahamsa Satyananda.

In entrambe le sedi sarà tenuta una lezione teorico-pratica volta a illustrare gli aspetti che caratterizzano lo yoga tradizionale. Verrà dedicata un'ora ad asana (posture) e pranayama (pratiche respiratorie), quindi mezz'ora ad alcune semplici tecniche meditative. L'incontro proseguirà con un dialogo aperto con tutti i partecipanti per rispondere a qualsiasi tipo di domanda sulla pratica dello yoga tradizionale e sul suo significato nel mondo attuale.

Al termine delle lezioni di yoga verrà servito un piccolo rinfresco.

dalle 10:00 alle 11:30    
CSY Milano - via Borsi, 3 (citofono CSY Ascari; MM Porta Genova)        
La sede rimarrà aperta sino alle h. 13:00 per accogliere chi desidera conoscerci, porre domande e visitare il centro.

dalle 16:00 alle 17:30
CSY Milano - via Confalonieri, 36 (citofono n°40; MM Gioia, MM Isola)
La sede rimarrà aperta sino alle h. 19:00 per accogliere chi desidera conoscerci, porre domande e visitare il centro.

Chi desidera prenotare le lezioni, nell’una o nell’altra sede, è pregato di scrivere a info@centrostudiyoga.it  e in ogni caso di arrivare 15 minuti prima dell’orario d'inizio. È necessario portare con sé solo un telo grande abbastanza da ricoprire il tappetino a disposizione in sede.

In coincidenza della Giornata mondiale dello yoga, CSY offre il 50% di sconto sull'iscrizione al primo trimestre che prenderà avvio nel mese di settembre 2018.

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